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Las personas que entrenan juntas…. Permanecen juntas?  

Claro que sí, ya que hay varios estudios que han demostrado que se refuerza el vínculo emocional de pareja además de otros beneficios como:

Más motivación y menos excusas, ambos se motivan y en algunas parejas hay un pequeño juego de competencia sana

Los  entrenamientos son más amenos y divertidos, ya que el tiempo siempre pasara volando cuando lo compartes con tu pareja, pueden surgir bromas y risas

El entrenamiento en pareja tiene un componente mental que provoca que tu resistencia y capacidad de aguante sea mayor. Al compartir una actividad física juntos, sentirás esa fuerza en momentos de bajón para seguir entrenando y no abandonar.

 

A ti te gusta entrenar con tu pareja?

Etiqueta a tu pareja para que no tenga excusas de entrenar contigo la próxima vez